Yoga bersama Padmasana Yoga Namaste Daya tahan tubuh meningkat, tidak gampang letih dan jatuh sakit. Hidup lebih tenang, lebih positif, serta menurunkan tingkat stres. Itulah keuntungan yang dirasakan Linda (RYT 200, salah satu tim pengajar di Padm...asana Yoga) sejak rutin beryoga pada tahun 2013. Yoga menjadi olahraga pilihannya karena praktis, bahkan tidak butuh peralatan seperti halnya fitness. Maka selain rutin menjalani sesi yoga di studio, dia juga mengikuti sejumlah workshop yoga agar pemahaman teori dan praktek semakin mendalam. Teacher Training 50 jam, 100 jam, dan 200 jam di Purinawa mengantarkannya menjadi instruktur yoga. Metamorfosis terjadi berkat dukungan jaringan pertemanan sesama pelaku yoga dan meditasi. Kini, hasrat yang tulus untuk bisa berbagi ketrampilan yoga demi meningkatkan kualitas hidup memotivasi Linda mendirikan Padmasana Yoga. Padmasana Yoga tentu memudahkan Anda untuk belajar dan mengikuti sesi yoga. Padmasana Yoga terdiri atas sekelompok instruktur yoga yang menitikberatkan pada alignment, presisi, detail, keamanan, awareness, dan manfaat dalam melakukan suatu pose/asana. Yoga untuk semua Siapa saja bisa belajar yoga, karena tersedia pilihan asana yang memungkinkan setiap individu bisa melakukannya. Yang besar atau kecil, yang muda hingga yang tua, yang badannya fleksibel dan bahkan yang badan kaku, yang gemuk atau kurus, dll. Padmasana Yoga menyediakan berbagai jasa yang berhubungan dengan yoga sbb: penyediaan instruktur yoga di studio, gym, corporate, komunitas, group, private maupun penyelenggaraan workshop beserta sertifikasi untuk menjadi seorang guru yoga. Namaste

'Sangat helpful dan sabar menghadapi pemula spt saya dan kakak2. Sukses utk Lind...a & Padmasana!😘'

Yoga, Fitness / Personal Training, Muaythai for Fitness.

'Ramah, menyenangkan..'

Private home, event, community for Yoga. All levels are welcome. Basic Yoga Hatha Yoga Vinyasa Flow

'Mbak Adinda sangat baik. Saya dan Ibu saya senang bisa bertemu Mbak Adinda, kar...ena kami bisa berolahraga. Bahkan Ibu saya menjadi tahu bernapas yang baik seperti apa. Terima kasih Mbak Adinda. Setiap Sabtu pagi, saya pasti beryoga dengan Mbak Adinda.'

Menerima Siswa/i TK - SD - SMP - SMA - Karyawan - Umum. SMART BIMBEL : SBMPTN-STAN-STIS-STMKG-IPDN-POLISI/TNI-KEDOKTERAN. SMART KURSUS : Komputer - B. Inggris - B. Arab - B. Jepang - B. Mandarin - Akuntansi -Teknisi HP & Komputer -Penjahit SMA...RT PRIVATE : MTK - Kimia - Biologi - Fisika - Ekonomi - Calistung - Sosiologi - B. Inggris - B. Indonesia. SMART TEKNISI : Teknisi HP - Teknisi Komputer WA. 0823-********

'Bimbelnya asik...tentornya luar biasa.. mudah dipahami.. the bestlah buat smart... center Indonesia'

Ananda Yoga menyediakan kelas private untuk teman-teman yang ingin Yoga dirumah. Kelas private boleh dilakukan sendiri maupun bergrup. Ananda Yoga memberikan latihan / asanas yang cocok untuk pria maupun wanita, tua maupun muda. Apabila teman-teman b...elum pernah melakukan Yoga sebelumnya, janganlah kuatir. Instruktur Ananda Yoga akan membantu teman-teman untuk belajar sesuai dengan kemampuan masing-masing. Tidak ada paksaan fisik yang berlebihan yang dapat menyebabkan kram atau cidera. Teman-teman akan dibantu dalam setiap gerakan asanas yang rileks dan nyaman. Manfaat Yoga bersama Ananda Yoga 1. Tubuh akan terasa rileks dan ringan. Tidak ada kelelahan yang berlebihan dalam latihan bersama Ananda Yoga. Cocok untuk teman-teman yang kurang aktif atau ingin berolahraga namun memiliki keterbatasan gerak tubuh. 2. Mengatasi rasa gelisah, sulit tidur, stress, backpain / sakit pada bahu dan punggung maupun masalah dengan kesehatan lainnya seperti anemia, migrain, dan lainnya. 3. Teman-teman akan merasakan perubahan pada tubuh maupun pikiran karena Ananda Yoga selain melatih fisik juga melatih mental. Kesehatan tubuh membaik dan akan terus terjaga dengan latihan rutin. Kondisi mental dan pikiran pun akan lebih tenang dan damai karena setiap pose asanas dalam Ananda Yoga mampu menyeimbangkan organ-organ internal, sekresi hormon dan sistem syaraf. Metode pembelajaran Yoga : 1. Harga Paket latihan dapat ditanyakan langsung. Jika latihan bergrup lebih dari 3 orang teman-teman akan mendapatkan harga khusus. 2. Setiap paket latihan terdiri dari 8 x latihan (berlaku untuk 45 hari). Waktu dan tempat dapat disesuaikan dengan Instruktur. 3. Pembayaran dapat dibayar melalui transfer 50 % untuk booking dan sisanya dibayar pada pertemuan pertama. Atau dengan membayar full dimuka pada pertemuan pertama. 4. Instruktur akan menyediakan matras yoga jika teman-teman tidak memilikinya dirumah. 5. Sebaiknya 60 menit sebelum memulai latihan tidak makan makanan berat maupun makanan ringan. Biarkan perut dalam keadaan kosong untuk menghindari mual dan muntah sewaktu latihan. Untuk informasi harga dan pendaftaran dapat menghubungi Vera : ********3190 (call / sms / whatsapp) LINE : veratakius

'Instruktur yoganya ramah dan sabar. Pelatihan yoga yang diberikan juga lengkap ...sesuai dengan yang saya harapkan'