Wajib Tahu! Ini 5 Titik Pijat Agar Cepat Ngantuk dan Tidur Nyenyak
Kesulitan untuk tidur atau insomnia merupakan gangguan sulit tidur yang umum dirasakan. Ada yang mengalami gangguan tidur ini dalam waktu singkat seperti beberapa hari atau beberapa minggu. Ada pula yang mengalaminya hingga berbulan-bulan. Untuk mengatasinya, Anda dapat mencoba melakukan penekanan pada 5 titik yang bisa memicu saraf ngantuk agar bisa tidur nyenyak. Penekanan ini mampu […]
Wajib Tahu! Ini 5 Titik Pijat Agar Cepat Ngantuk dan Tidur Nyenyak Read More »